Yoga-Kurse.
Erlebe einen tollen Start ins Wochenende!
Du hast Lust auf Bewegung und Entspannung? Du möchtest Deinen Körper mal anders kennenlernen? Gleichzeitig sollen auch Deine Faszien und Deine Atmung trainiert werden? Dann bist Du beim Hatha Vinyasa Yoga richtig!
Im Gleichgewicht leben
- Hatha Yoga ist eine Mischung aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditation.
- Hatha Yoga stellt ein Gleichgewicht von Körper und Geist her.
- Yoga stärkt die Konzentration und das Gleichgewicht und kann die Funktion der Organe und des Immunsystem verbessern.
Jeder ist willkommen – vom Beginner zum Fortgeschrittenen! Du musst nichts mitbringen außer Dich.